Специализация:
Коррекция фигуры, снижение веса, увеличение силовых показателей, ведение пищевого дневника, набор мышечной массы, работа с людьми разного возраста и уровня подготовки.

Образование:

• Центр подготовки тренеров "Анатомия" г. Москва
• Сертифицированный специалист по спортивному питанию
• Сертифицированный массажист

Достижения:

• КМС по пауэрлифтингу. Призёр региональных соревнований по пауэрлифтингу. Многократный чемпион Амурской области по пауэрлифтингу.

Стаж работы: 5 лет

Образование: Московский Педагогический Государственный Университет(педагогическое образование,профиль Физическая культура);
Сертифицированный тренер групповых программ по направлениям: растяжка с подкачкой ,аэрорасряжка ,стретчинг классический ,МФР,здоровая спина ,стриппластика,пилатес ,бодибалет;
Сертифицированный тренер -инструктор тренажерного зала (курсы FPA);
Опыт работы в тренерской деятельности более 7 лет ;
Тренер групповых и индивидуальных программ в сети студий растяжки «Lady stretch с 2021 года»;

Специфика направленности -тренерская деятельность: тренер индивидуальных программ ,тренер групповых программ.

Специализация:
— Силовые. многофункциональные и круговые тренировки;
— коррекция фигуры;
— снижение веса за счет уменьшения процента подкожного жира;
— Составление и ведение индивидуального рациона питания с учетом ваших привычек и потребностей
— развитие гибкости.
Опыт собственных тренировок: более 8 лет.
Дополнительная информация:
Выступающая спортсменка федерации бодибилдинга и фитнеса России (ФБФР) — категория «артистический фитнес».

Специализация:

• Разработка индивидуальных программ, с учетом особенностей и ограничений по состоянию организма
• Уменьшение жировой прослойки
• Увеличение объемов мышечной массы
• Подготовка к соревнованиям по жиму лёжа, приседаниям, ягодичному мосту
• Есть опыт подготовки спортсменок к соревнованиям по фитнес бикини

Спортивные достижения:

• Кмс по жиму лёжа
• Кмс по приседаниям
• Кмс по плаванию

Стаж работы: с 2011г.

Специализация:

• Составление персонального плана тренировок с учётом индивидуальных особенностей организма
• Коррекция фигуры, снижение веса за счёт жирового компонента, набор мышечной массы
• Развитие силовых качеств и общей выносливости
• Консультации по питанию

Образование:

• Диплом Московской школы фитнеса и спорта по специализации "Инструктор тренажерного зала, Персональный тренер"

Специализация:

• Коррекции фигуры (набор мышечной массы и снижение жировой)
• Повышение силовых показателей
• Консультация по питанию

Образование:

• Закончила курсы в «Анатомия Фитнеса» в направлении «фитнес-тренер»

Достижения:

• КМС по легкой атлетике.
• 1 взрослый разряд по художественной гимнастике.