Требуется предварительная запись. ✱Платные занятия с углубленным изучением. В расписание могут быть изменения уточняйте на рецепции клуба. Наличиеспортивнойформыисменнойобувиобязательно. В расписание могут быть изменения уточняйте на рецепции клуба. 8 (495) 263-51-41 8 (495) 521-22-22
ШКОЛА
ИГОРЯ ШЕВЧУКА
САМООБОРОНЫ
Ведется набор в Школу самообороны и прикладного рукопашного боя под руководством ветерана спецподразделения антитеррор "Альфа" Игоря Шевчука.
Набор в группы:
Дети: 10-14 лет/14-18 лет;
Женская самооборона;
Рукопашный бой для мужчин от 18 лет.
Общеразвивающие занятия
Обучение технике реального боя кунг-фу, приемы самообороны и работа с оружием (нунчаки,посох,меч и др.)
Смешанный класс(Total Body Resistante Exercise) Тренировка направлена на развитие и укрпеление основных мышечных групп человеками также мышц стабилизаторов с использованием подвесных петель TRX.Высокая интенсивность. Подходит для среднего уровня подготовленности.
Корригирующие занятия
Занятия, направленные на формирование правильной осанки, развитие основных мышечных групп, укрепление связок, сухожилий и профилактику развития сколиоза. Рекомендован для любого уровня подготовленности.
Занятие, которое включает упражнения на растяжку определенных мышц, увеличения подвижности суставов и эластичности связок и сухожилий. Рекомендован для любого уровня подготовленности.
Прайс-лист на коммерческое направления в мини-группы для детей
Вид занятия;Пробное/разовое занятие;Количество занятий;Стоймость занятий;Срок действия;
Школа каратэ;Бесплатное по записи;8 занятий;3000 руб;30 дней;
CrossFIT Kids; Разовое занятие-250 руб;4 занятия;800 руб;30 дней
STRETCHING FOR KIDS PRO(Школа шпагата);Разовое занятие-250 руб;4 занятия;800 руб;30 дней
Занятие направлено на гармоничное и всестороннее развитие вашего ребенка. Это специально разработанная программа занятий, которая поможет ему расти здоровым, сильным, и при этом научиться азам гимнастики, аэробики, растяжки, хореографии.